인스타 계정 삭제 비활성화 방법 - 삭제해야 하는 이유

SNS를 통해 인플루인서, 가족, 친구, 지인 등의 소식을 실시간으로 접할 수 있다는 이유로 우리는 많은 시간을 인스타그램, 페이스북, 트위터와 같은 소셜 미디어를 사용 합니다. 하지만 어떤 경우는 차라리 인스타와 같은 SNS는 하지 않는 것이 삶의 질을 올리는데에 더 좋을 것 같다는 생각이 드는데요. 인스타 계정을 비활성화 또는 삭제해야 하는 이유와 삭제 방법까지 정리 해보았습니다.

인스타 계정 삭제 해야하는 이유

인스타를 하는데 있어서 장점과 단점이 있습니다. 대략적인 장점은 친구들, 지인과 실시간 소통이 원활하며 지역 맛집이나 각종 정보를 쉽게 접할 수 있습니다. 이 장점이 단점이 될 수도 있는데요. 정보를 쉽게 접하는만큼 과장되거나 가짜 정보도 많다는 것 입니다.

인스타 계정 삭제할까 말까

정보를 적당히 필터링해서 봐야하는데 곧이 곧대로 보고 휩쓸리는 것, 또는 모든 세계 사람들의 라이프스타일을 한 눈에 보다보니 그에 대한 피로감과 인간은 본능적으로 남과 비교를 하게 되는데에 대한 열등감, 자책감이 스트레스 요인으로 작용할 수 있습니다. 또한 게임을 하는 것과 다를 바 없이 시간 낭비를 하게 됩니다.

 

 

인스타에서는 일반적으로 자기 과시, 허세를 많이 하는 경향이 있습니다. 그러다보니 상대의 꾸며진 모습만 보고 저 사람은 나보다 잘 살아보인다거나 행복해보인다고 생각하게 됩니다. 물론 사실일수도 있지만 그런 비교로 인해 불행해지는건 본인 스스로라는 사실을 깨닫고 남들의 소식, 정보에 휩쓸리지 않고 본인에게 더 집중하려면 과감하게 인스타 계정을 삭제하시는 것이 본인의 삶이 도움이 됩니다.

인스타 계정 삭제, 비활성화 방법

인스타 계정을 삭제하면 복구 할 수 없기 때문에 신중히 삭제하셔야 합니다. 그래서 삭제할 용기가 아직 부족하다면 계정을 비활성화 하는 방법도 있습니다.

1. 인스타그램 앱

인스타그램이 실행된 상태에서 맨 오른쪽 아래 탭을 누르면 위와 같이 본인의 피드가 나오는데요. 화면의 맨 오른쪽 위 작대기 3개로 되어있는 메뉴 아이콘을 누릅니다.

 

2. 설정 및 개인정보 선택

3. 계정센터 선택

4. 개인 정보 선택

5. 계정 소유권 및 관리 선택

6. 삭제할 계정 선택

7. 인스타 계정 비활성화 또는 삭제 선택

계정을 아예 삭제하면 복구할 수 없습니다. 비활성화는 삭제와 비슷하게 보이지만 휴면 상태와 비슷 합니다. 그래서 로그인하지 않는 동안은 다른 사람들에게 계정이 보이지 않게 되며, 피드 또한 안보이게 됩니다. 비활성화를 해제하는 방법은 로그인을 다시 하면 다시 활성화가 됩니다. 신중히 선택 후 비활성화 또는 삭제 사유를 선택하면 완료 됩니다.

 

 

정보에 의하면 비활성화를 해제하고나서 다시 비활성화를 하려면 바로는 안되고 일주일이 지나야 가능하다고 합니다. 이 내용 참고하셔서 SNS 사용 줄이기에 도움이 되셨으면 합니다.

 

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